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📖 任脉

# 关元穴（任脉） ## 定位 下腹部，前正中线上，脐中下3寸 ## 主治 虚劳羸瘦、阳痿、遗精、月经不调、痛经、尿频 ## 保健操作 按揉3分钟或艾灸，培元固本（养生第一要穴） > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。针刺需由专业医师操作。

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