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感冒鼻塞按哪些穴位？通鼻窍
📖 穴位按摩
# 感冒鼻塞按哪些穴位？通鼻窍
**适用**：感冒鼻塞、流涕、过敏性鼻炎
## 推荐穴位
迎香穴（鼻翼旁0.5寸）：通鼻第一穴；印堂穴（两眉中点）：通窍；上星穴（前发际上1寸）：治鼻塞鼻衄；风池穴：解表；合谷穴：疏风。
## 按摩方法
按揉迎香+搓鼻翼（上下搓热）各2分钟；风寒感冒配合姜茶；鼻塞严重可用生理盐水洗鼻。持续鼻塞伴发热就医。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。按摩力度以舒适为度，孕妇及特殊人群请遵医嘱。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。