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头晕按哪些穴位？止晕提神
📖 穴位按摩
# 头晕按哪些穴位？止晕提神
**适用**：眩晕、头晕、供血不足
## 推荐穴位
百会穴：升清阳；风池穴：清头目；太阳穴；内关穴；足三里：补气血；太冲穴（肝阳上亢型）。
## 按摩方法
按揉每穴2分钟；体位改变缓慢（防体位性眩晕）；眩晕发作时坐下休息防跌倒。反复眩晕、伴耳鸣呕吐（梅尼埃）就医。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。按摩力度以舒适为度，孕妇及特殊人群请遵医嘱。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。