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📖 穴位按摩

# 鼻出血按哪些穴位？止血急救 **适用**：鼻衄（鼻出血） ## 推荐穴位 上星穴（前发际上1寸）：止鼻血要穴；迎香穴；合谷穴。 ## 按摩方法 鼻出血时：坐直身体、头前倾、捏鼻翼10分钟（勿仰头）；同时按揉上星+合谷；冷敷鼻根。频繁鼻出血、出血量大就医。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。按摩力度以舒适为度，孕妇及特殊人群请遵医嘱。

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