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月经量少按哪些穴位？调经养血
📖 穴位按摩
# 月经量少按哪些穴位？调经养血
**适用**：月经量少、月经推迟
## 推荐穴位
三阴交：调经要穴；血海穴：养血；关元穴：温宫；气海穴：补气；足三里：补气血生化之源。
## 按摩方法
经前一周按揉每穴3分钟；配合红枣桂圆当归食疗；避免熬夜节食（影响月经）。持续月经异常就医（激素检查）。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。按摩力度以舒适为度，孕妇及特殊人群请遵医嘱。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。