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📖 中医食疗养生

# 糖尿病 ## 常见表现 多饮多食多尿、体重下降、血糖升高 ## 中医辨证 阴虚燥热：口渴多饮；气阴两虚：乏力 ## 食疗建议 苦瓜、山药、南瓜辅助控糖；燕麦降脂 ## 推荐食材 苦瓜、山药、燕麦、南瓜、黑木耳 ## 穴位按摩 胰俞穴、足三里、三阴交 ## 生活建议 控制主食、餐后运动、监测血糖 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。如有不适请及时就医。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。