国珍健康 » 内容库 » 症状 » 慢性胃炎的食疗与调理

📖 中医食疗养生

# 慢性胃炎 ## 常见表现 上腹隐痛、胀满、嗳气、食欲不振 ## 中医辨证 脾胃虚寒：喜温喜按；肝胃不和：胀痛连胁；胃阴不足：灼痛 ## 食疗建议 山药粥、猴头菇汤养胃；陈皮茶理气 ## 推荐食材 山药、猴头菇、小米、陈皮、茯苓 ## 穴位按摩 中脘穴、足三里、内关穴 ## 生活建议 规律饮食、细嚼慢咽、忌辛辣 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。如有不适请及时就医。

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