国珍健康 » 内容库 » 症状 » 脂肪肝的食疗与调理

📖 中医食疗养生

# 脂肪肝 ## 常见表现 乏力、肝区不适、B超脂肪浸润 ## 中医辨证 痰湿内盛：体胖苔腻；肝郁脾虚：胁胀 ## 食疗建议 山楂决明茶、海带汤、燕麦粥降脂 ## 推荐食材 山楂、决明子、海带、燕麦、薏米 ## 穴位按摩 丰隆穴、足三里、太冲穴 ## 生活建议 控制体重、戒酒、低脂饮食 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。如有不适请及时就医。

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