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口腔溃疡的食疗与调理
📖 中医食疗养生
# 口腔溃疡
## 常见表现
口腔黏膜溃烂、疼痛
## 中医辨证
心火上炎：舌尖溃疡；胃火：牙龈肿；阴虚：反复发作
## 食疗建议
金银花茶、淡竹叶茶清心火；蜂蜜涂抹
## 推荐食材
金银花、淡竹叶、绿豆、苦瓜、蜂蜜
## 穴位按摩
合谷穴、颊车穴、劳宫穴
## 生活建议
补充维B/维C、忌辛辣、规律作息
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。如有不适请及时就医。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。