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📖 症状调理

# 骨质疏松饮食 **类别**：症状调理 ## 营养要点 增加骨密度，预防骨折 ## 饮食建议 钙1000mg/日+维D+优质蛋白；负重运动；戒烟限酒 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。疾病请遵医嘱。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。