Loading...
桂圆
📖 药食同源
# 桂圆
**性味归经**：甘，温；归心、脾经
## 功效
补益心脾，养血安神
## 营养特点
含葡萄糖、铁、钾、维B族
## 食用方法
泡茶（桂圆红枣茶）、煮粥（桂圆莲子粥）、煲汤、直接食用每日5-10颗
## 注意事项
阴虚火旺、痰热咳嗽者慎用；糖尿病患者少食
## 选购指南
选果肉厚实、色泽黄亮、甜而不腻、无霉变
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。