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📖 药食同源

# 山楂 **性味归经**：酸、甘，微温；归脾、胃、肝经 ## 功效 消食化积，行气散瘀 ## 营养特点 含山楂酸、维C、黄酮类、有机酸 ## 食用方法 泡茶（山楂荷叶茶）、煮水、做山楂糕、炖肉解腻 ## 注意事项 胃酸过多、胃溃疡、孕妇慎用（山楂促宫缩）；空腹不宜 ## 选购指南 选果肉厚实、色红、酸甜适中；干山楂片无霉变 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。