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📖 药食同源

# 金银花 **性味归经**：甘，寒；归肺、心、胃经 ## 功效 清热解毒，疏散风热 ## 营养特点 含绿原酸、木犀草素、皂苷 ## 食用方法 泡茶（金银花茶）、煮水 ## 注意事项 脾胃虚寒者忌用；不宜长期饮用 ## 选购指南 选花蕾完整、色绿白、香气浓；勿选开花过度者 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。