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📖 药食同源

# 阿胶 **性味归经**：甘，平；归肺、肝、肾经 ## 功效 补血滋阴，润燥止血 ## 营养特点 含胶原蛋白、氨基酸、铁、钙 ## 食用方法 烊化兑服（黄酒蒸化）、阿胶糕、阿胶枣 ## 注意事项 脾胃虚弱、消化不良者慎用；感冒期间停用 ## 选购指南 选黑褐色透亮、质硬脆、断面光亮、无腥臭味（东阿阿胶佳） > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

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