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📖 药食同源

# 冬瓜 **性味归经**：甘、淡，凉；归肺、小肠、膀胱经 ## 功效 利水消肿，清热解暑 ## 营养特点 含钾、维C、葫芦巴碱（低热量） ## 食用方法 冬瓜排骨汤、冬瓜薏米汤、清炒 ## 注意事项 脾胃虚寒、腹泻者少食 ## 选购指南 选皮青、肉厚、掂之沉重；冬瓜皮可入药 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。