国珍健康 » 内容库 » 养生文章 » 芝麻怎么挑选与保存

📖 食材选购

## 怎么挑选 - 看外观：选择色泽均匀、颗粒饱满的芝麻，避免有霉斑或杂质。 - 闻气味：新鲜芝麻有淡淡芝麻香，若有哈喇味或异味则不宜购买。 - 摸手感：干燥的芝麻手感松散不粘手，潮湿则易结块。 ## 怎么保存 - 常温保存：密封于阴凉干燥处，避免阳光直射。 - 冷藏或冷冻：短期可冷藏，长期可冷冻，防虫防氧化。 - 注意防潮，取用后及时密封。 ## 小贴士 - 芝麻炒熟后食用，香味更浓。 - 适量食用，均衡搭配。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。