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📖 营养素

# 芦丁 **类别**：植物化学物 ## 主要作用 增强毛细血管弹性，降血压 ## 缺乏表现 （非必需） ## 主要食物来源 荞麦、槐花、柑橘类果皮 ## 适宜人群 高血压者、易淤青者 ## 注意事项 荞麦茶中含量丰富 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。补充剂使用请遵医嘱。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。