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艇仔粥
📖 养生粥谱
# 「艇仔粥」
**功效**：开胃消食，补虚暖胃
## 材料
- 大米 100克
- 鱼肉 100克
- 油条 半根
- 花生米 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
## 做法
大米熬成粥底，放入切好的鱼片煮熟。食用前加入油条段、花生米和葱花，加盐调味即可。
## 适宜人群
适合胃寒不适、胃口不佳者。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。