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📖 养生粥谱

# 水蛇粥 **功效**：祛风化湿 ## 材料 - 大米 150克 - 水蛇 1条 - 姜丝 适量 - 葱段 适量 ## 做法 水蛇去皮去骨取肉切丝。大米煮粥，加入蛇肉和姜丝煮熟，调味即可。 ## 适宜人群 适合湿气重、关节不利者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。