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泥螺粥
📖 养生粥谱
# 「泥螺粥」
**功效**：补益肝肾、生津
## 材料
- 泥螺 250克
- 大米 150克
- 姜丝 适量
- 黄酒 适量
## 做法
1. 泥螺洗净用黄酒腌一下，大米淘洗后加水煮粥。
2. 粥快熟时放入泥螺煮至熟透，加姜丝和盐调味。
## 适宜人群
适合腰膝酸软、津亏口渴者。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。