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📖 养生粥谱

# 「扇贝粥」 **功效**：滋阴润燥 ## 材料 扇贝肉100克、大米100克、姜片适量、香油适量 ## 做法 1. 大米煮粥，扇贝肉洗净。 2. 粥快好时加入扇贝肉和姜片煮熟，淋香油。 ## 适宜人群 适合阴虚燥热、口干舌燥者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。