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猪杂粥
📖 养生粥谱
# 「猪杂粥」
**功效**：补虚养血，健胃补气
## 材料
- 猪肝80克
- 猪肠100克
- 猪心50克
- 大米1杯
- 姜丝、盐、香油适量
## 做法
1. 猪杂洗净切片，猪肠切段，用姜丝和盐腌10分钟。
2. 大米煮成粥后，放入猪杂煮至熟透，淋香油，加盐调味。
## 适宜人群
适合气血不足、贫血、食欲不振者。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。