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📖 养生粥谱

# 支竹粥 **功效**：补充蛋白 ## 材料 大米、支竹、水（适量） ## 做法 大米洗净，支竹泡发后切段。水烧开后下大米和支竹，煮至软烂即可。 ## 适宜人群 需要补充营养者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。