国珍健康 » 内容库 » 粥品 » 豆腐脑粥

📖 养生粥谱

# 「豆腐脑粥」 **功效**：补充蛋白、润燥和胃 ## 材料 嫩豆腐 1 块、大米 100 克、小葱适量、盐少许 ## 做法 大米煮至软烂，将嫩豆腐捣碎放入粥中再煮 5 分钟。加盐调味，撒上葱花即可。 ## 适宜人群 适合老人、儿童及需要易消化饮食的人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。