国珍健康 » 内容库 » 粥品 » 藿香粥

📖 养生粥谱

# 「藿香粥」 **功效**：解暑化湿，和胃止呕 ## 材料 - 鲜藿香叶15克 - 大米100克 ## 做法 1. 藿香叶洗净切碎，大米淘净。 2. 大米煮粥，粥将熟时放入藿香叶，稍煮片刻即可。 ## 适宜人群 适合暑湿感冒、呕吐泄泻者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。