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📖 养生粥谱

# 「麦冬粥」 **功效**：养阴润肺，清心除烦 ## 材料 大米100克，梨1个，蜂蜜适量 ## 做法 大米煮粥，梨去皮切块放入同煮至熟；温粥稍凉后调入蜂蜜。 ## 适宜人群 适合肺燥干咳、咽干口燥者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。