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📖 养生粥谱

# 「冬瓜皮粥」 **功效**：利水消肿 ## 材料 冬瓜皮50克、大米100克 ## 做法 冬瓜皮洗净切丝，大米洗净；将冬瓜皮和米同煮成粥，去冬瓜皮食用。 ## 适宜人群 适合水肿、小便少者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。