国珍健康 » 内容库 » 粥品 » 黄瓜皮粥

📖 养生粥谱

# 「黄瓜皮粥」 **功效**：清热解毒、利水消肿 ## 材料 黄瓜皮100克、大米100克、盐少许、清水适量 ## 做法 1. 黄瓜洗净取皮切条，大米淘洗备用。 2. 锅中加清水煮开，下大米煮至半熟，加入黄瓜皮同煮至粥熟，加少许盐调味。 ## 适宜人群 适合烦渴口干、小便不利及水肿者调养食用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。