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📖 养生粥谱

# 杨枝甘露粥 **功效**：酸甜开胃，补充维C ## 材料 芒果1个、西柚半个、西米50克、椰浆200毫升 ## 做法 西米煮至透明捞出；芒果切丁，西柚取肉，与椰浆一同拌入西米中，冷藏片刻即可（喜热可温热食用）。 ## 适宜人群 适合饭后解腻、喜好甜品的各类人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。糖尿病患者食用粥品需注意血糖（粥升糖较快）。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。