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📖 养生汤谱

# 「陈皮老鸭汤」 **食材**: 老鸭半只、陈皮、姜片、料酒、盐 ## 做法 老鸭斩块洗净，冷水下锅加料酒焯水后捞出。将鸭块、陈皮、姜片放入汤锅，加足量清水，大火煮开转小火炖1.5小时，加盐调味即可。 ## 功效 滋阴养胃，理气健脾 ## 适用人群 适合体虚乏力、食欲不振、胃胀气滞者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。