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📖 养生汤谱

# 「柠檬鸭汤」 **食材**: 鸭半只、柠檬1个、姜片、盐 ## 做法 鸭块焯水后放入锅，加清水和姜片煮沸，转小火煮40分钟。柠檬切片去籽，放入汤中再煮10分钟，加盐调味即可。 ## 功效 生津解暑，开胃消食 ## 适用人群 适合夏日烦渴、食欲不振者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。