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📖 养生汤谱

# 「谷芽瘦肉汤」 **食材**: 谷芽、瘦肉、生姜、盐 ## 做法 瘦肉切块焯水，与谷芽、姜片一同放入锅中，加足量水大火煮沸后转小火炖1小时，加盐调味即可。 ## 功效 消食导滞，健脾开胃 ## 适用人群 适合食欲不振、消化不良者日常调养。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。