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📖 养生汤谱

# 「鸡内金瘦肉汤」 **食材**: 鸡内金、瘦肉、蜜枣、生姜 ## 做法 瘦肉切块焯水，鸡内金洗净后与瘦肉、蜜枣、姜片一同放入炖盅，加水隔水文火炖1.5小时，加盐调味即可。 ## 功效 健胃消食，止遗尿 ## 适用人群 适合小儿积食、脾胃虚弱及成人消化不良者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。