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📖 养生汤谱

# 「姜母鸭汤」 **食材**: 鸭半只、老姜100克、米酒50毫升、盐适量 ## 做法 鸭肉切块焯水，老姜拍裂。锅中放少量油，炒香姜片后加入鸭块煸炒，再加清水和米酒，大火烧开转小火炖1小时，加盐调味。 ## 功效 温阳散寒，补血益气。 ## 适用人群 适合体寒怕冷、气血不足及秋冬进补的人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。