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📖 养生汤谱

# 荔枝红枣汤 **食材**: 鲜荔枝8颗、红枣6颗、冰糖适量 ## 做法 荔枝去壳去核，红枣洗净去核。锅中加水，放入红枣煮15分钟，加入荔枝肉再煮5分钟，加冰糖调味即可。 ## 功效 补血养颜、温中益气 ## 适用人群 适合气血不足、面色苍白及体虚者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。