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📖 养生汤谱

# 「红枣枸杞汤」 **食材**: 红枣6颗、枸杞15克、红糖适量、清水适量 ## 做法 红枣去核，与枸杞同入锅中，加清水煮开，转小火煮20分钟，加红糖融化即可。 ## 功效 补气养血、滋补肝肾 ## 适用人群 适合气血不足、面色萎黄者食用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。