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📖 养生汤谱

# 「党参红枣汤」 **食材**: 党参适量、红枣6颗、枸杞10克、清水适量 ## 做法 党参切段，红枣去核，与枸杞同入锅中，加清水浸泡30分钟，大火煮开转小火炖30分钟即可。 ## 功效 健脾益肺、养血生津 ## 适用人群 适合气虚乏力、食欲不振者食用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。