国珍健康 » 内容库 » 汤品 » 玉米鸡蓉羹

📖 养生汤谱

# 「玉米鸡蓉羹」 **食材**: 玉米粒100克、鸡胸肉80克、鸡蛋1个、香菇2朵、盐、淀粉、胡椒粉、香油 ## 做法 鸡胸肉剁蓉，香菇切末，玉米粒剁碎。锅中加水烧开，放入玉米碎和香菇末煮3分钟，加入鸡蓉搅散煮至变色。调入盐和胡椒粉，淋入鸡蛋液成蛋花，水淀粉勾芡，滴香油出锅。 ## 功效 滋养脾胃，强健身体 ## 适用人群 适合食欲不振、营养不良及需要增强体质者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。