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📖 养生汤谱

# 「砂锅猪手」 **食材**: 猪手1只（约500克）、黄豆100克、姜片、葱段、料酒、盐、白醋（几滴） ## 做法 猪手剁块焯水，黄豆提前泡发。砂锅加水，放入猪手、黄豆、姜片、葱段、料酒，滴几滴白醋，大火烧开转小火炖2小时。加盐调味。 ## 功效 补充胶原蛋白，润肤 ## 适用人群 适合皮肤干燥、需补充胶原蛋白的女性。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。