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📖 养生汤谱

# 「鸭架汤」 **食材**：烤鸭架1副、冬瓜300克、姜片、葱段、料酒、盐、白胡椒粉、香菜适量 ## 做法 鸭架斩块，冷水下锅加料酒焯一下去油腥。锅中加清水，放入鸭架、姜片、葱段，大火烧开转小火炖煮40分钟，加入冬瓜片再煮15分钟，加盐和白胡椒粉调味，撒香菜即成。 ## 功效 清补去燥、利水消肿 ## 适用人群 适合易上火、阴虚燥热及水肿人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。