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📖 养生汤谱

# 虾滑紫菜汤 **食材**: 鲜虾仁、蛋清、淀粉、紫菜、葱花、盐、香油 ## 做法 鲜虾仁剁成泥，加入蛋清和淀粉顺一个方向搅上劲；锅中水烧开，用勺子将虾泥舀成丸子下锅，煮至浮起；加入紫菜、盐和香油，撒上葱花即可。 ## 功效 补钙补碘、增强免疫 ## 适用人群 适合儿童、孕妇及碘缺乏人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。