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📖 养生汤谱

# 「三鲜豆腐汤」 **食材**: 嫩豆腐、虾仁、火腿丁、豌豆、鸡蛋、盐、白胡椒粉、淀粉、香油 ## 做法 锅中加水烧开，放入豆腐块、虾仁、火腿丁、豌豆煮5分钟；淋入蛋液成蛋花，加盐和白胡椒粉，用淀粉勾芡，淋香油出锅。 ## 功效 鲜美嫩滑，营养全面 ## 适用人群 适合儿童及老人食用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

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