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📖 养生汤谱

# 「虾仁豆腐汤」 **食材**: 鲜虾仁、嫩豆腐、鸡蛋、紫菜、姜丝、盐、香油、葱花 ## 做法 虾仁用料酒和盐稍腌；锅中加水烧开，放姜丝、豆腐块煮3分钟，加入虾仁和紫菜，煮至虾仁变色，淋入蛋液，加盐调味，淋香油撒葱花即可。 ## 功效 清热补钙，益智健脑 ## 适用人群 适合成长中的儿童及孕妇。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。