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📖 养生汤谱

# 「海米冬瓜汤」 **食材**: 海米20克、冬瓜500克、姜片3片、盐适量、香油几滴 ## 做法 冬瓜去皮去瓤切片，海米温水泡软。锅中加水烧开，放入冬瓜、海米、姜片煮至冬瓜透明，加盐调味，淋香油出锅。 ## 功效 清热利水、解暑除烦 ## 适用人群 适合夏季暑热烦闷、小便不利者饮用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。