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花螺汤
📖 养生汤谱
# 「花螺汤」
**食材**: 花螺300克、玉米1根、胡萝卜半根、姜2片、盐适量
## 做法
花螺用盐水浸泡吐沙后刷净，玉米和胡萝卜切段。锅中加水，放入姜片、玉米和胡萝卜煮10分钟，加入花螺煮5分钟，加盐调味即可。
## 功效
清热利水、滋阴润燥
## 适用人群
适合夏季烦热、口渴咽干者，也适合一般人群作为清淡滋补汤品。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。