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📖 养生汤谱

# 「蛏子豆腐汤」 **食材**: 蛏子400克、嫩豆腐1盒、姜片3片、葱花适量、盐适量、白胡椒粉少许、香油几滴 ## 做法 蛏子吐沙洗净，豆腐切块。锅中加水烧开，放入姜片和豆腐煮5分钟，加入蛏子煮至开口，加盐、白胡椒粉调味，淋香油撒葱花。 ## 功效 补虚养身、清热除烦 ## 适用人群 适合体虚乏力、心烦气躁者食用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。