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📖 养生汤谱

# 「香菇青菜汤」 **食材**: 鲜香菇、青菜（如上海青）、蒜片、盐、香油 ## 做法 香菇切片，青菜洗净备用。锅中水开下香菇煮2分钟，加入青菜煮软，加盐和蒜片调味，滴香油即可。 ## 功效 补气健脾、降脂明目 ## 适用人群 适合高血脂、视力疲劳者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。