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📖 养生汤谱

# 「双菇汤」 **食材**: 新鲜香菇6朵、金针菇100克、胡萝卜半根、小葱1根、盐适量、香油几滴 ## 做法 香菇切片，金针菇去根洗净，胡萝卜切丝。锅中加水烧开，放入香菇和胡萝卜煮5分钟，再加入金针菇煮2分钟，加盐调味，滴入香油，撒葱花即可。 ## 功效 健脾开胃、降脂降压 ## 适用人群 适合消化不良、血脂偏高者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。