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📖 养生汤谱

# 「奶油蘑菇浓汤」 **食材**: 口蘑200克、洋葱半个、黄油20克、面粉20克、牛奶250毫升、淡奶油50毫升、盐适量、白胡椒粉适量 ## 做法 锅中融化黄油，炒香洋葱和蘑菇片，加入面粉炒匀，再缓慢倒入牛奶和适量清水搅拌至顺滑。小火煮10分钟，加淡奶油、盐和白胡椒粉调味，用料理机打至细腻即可。 ## 功效 健脾养胃，补充蛋白 ## 适用人群 适合消化不良、体质虚弱及儿童老人。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。