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📖 养生汤谱

# 「意式蔬菜汤」 **食材**: 番茄1个、西葫芦1根、胡萝卜1根、洋葱半个、芹菜1根、卷心菜适量、罐装白豆100克、蔬菜高汤750毫升、橄榄油15毫升、盐适量、黑胡椒适量、罗勒碎适量 ## 做法 所有蔬菜切丁，橄榄油爆香洋葱后加入其他蔬菜翻炒，倒入高汤和白豆煮至蔬菜软熟，加盐、黑胡椒和罗勒碎调味即可。 ## 功效 清肠排毒 ## 适用人群 适合因摄取油腻食物而消化不良、便秘者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。